1.
¿Con qué frecuencia te sientes triste o deprimido?
2.
¿Experimentas ansiedad o preocupación excesiva?
3.
¿Cómo calificarías tu calidad de sueño?
4.
¿Tienes dificultades para concentrarte en tareas diarias?
5.
¿Cómo describirías tu nivel de energía la mayoría de los días?
6.
¿Te sientes a menudo abrumado/a por tus emociones?
7.
¿Cómo afectan tus problemas emocionales o mentales a tus relaciones personales?
8.
¿Has perdido interés en actividades que antes disfrutabas?
9.
¿Te sientes irritable o con cambios de humor?
10.
¿Has pensado en buscar ayuda profesional para tus problemas emocionales o mentales?
